La provincia de A Coruña, al natural. 16 lugares para enamorarse

¡Bienvenidas aventureras y aventureros! Los viajes se cuentan en experiencias y la provincia de A Coruña es un cuaderno de bitácora en el que grabar estas vivencias. Entre sus 956 kilómetros de costa y un camino de infinito, nos vamos a descubrir 16 joyas que vale la pena atesorar.

LA PROVINCIA DE A CORUÑA, AL NATURAL.

1. CABO ORTEGAL

Al final de un serpenteado camino se encuentra con sus colores rojo y blanco el faro de Cabo Ortegal. Un lugar en el que sentir la viveza del océano, sin perder de vista los tres islotes conocidos como «Os Aguillóns» y mucho menos del rocoso acantilado de Punta do Limo. Al este, puede que recibamos un guiño intermitente del faro de Estaca de Bares que marca el rumbo a los navegantes y la unión del mar Cantábrico con el océano Atlántico.

2. SERRA DA CAPELADA

En las Rías Altas vamos a comenzar este viaje, desde lo más alto de nuestras costas, en los imponentes acantilados de Herbeira, en Serra da Capelada. Una tierra de misterio y tradición a la que según cuenta la tradición, se ha de ir de vivo o se irá de muerto. Es el caso del santuario de San Andrés de Teixido, el primer punto de peregrinación de Galicia y el segundo más visitado después de Santiago de Compostela. ¡Una tierra de pescadores que se deja sentir a cada kilómetro!

3. FRAGAS DO EUME

Si es que en la zona de Ferrolterra la naturaleza nos absorbe, sobre todo si nos vamos a sus bosques atlánticos. ¡Es el caso del Parque Natural Fragas do Eume! Un espacio natural único  que nos emocionará a cada paso que demos, como un rayo de luz atravesando la tupida vegetación en nuestro camino a la cima. Allí se encuentra, el monasterio de Caaveiro, un antiguo cenobio benedictino que nos regala una panorámica de libertad.

4. CASTELO DE MOECHE

¡Nuestra cuarta joya nos acerca a Moeche! Primero para conocer su castillo medieval, protagonista durante la Segunda Revuelta Irmandiña y a continuación, para sacar nuestro espíritu aventurero en una expedición geológica. ¡Has leído bien!, ya que en este municipio se encuentra la Mina Piquito, el último yacimiento subterráneo de cobre que se cerró en Galicia, allá por el año 1969.

5. FERVENZA DO BELELLE

¿Escucháis? Esa caída de agua no puede ser otra que la  «Fervenza do Belelle». Un salto de agua que se precipita en forma de cascada desde una altura de 40 metros. Pocas instrucciones puede tener un lugar tan especial como este, simplemente relajarse y empaparse de la rica naturaleza que se encuentra salpicada por la frescura de unos de los ríos de la provincia.

6. MARIÑAS CORUÑESAS E TERRAS DO MANDEO

La provincia si de algo respira es de la naturaleza que la compone. Así se refleja en la Reserva de la Biosfera de las «Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo», el primer destino de Galicia certificado de Ecoturismo. Un espacio ligado a la calidad, enmarcado por los ríos Mero y Mandeo, que se encuentra entre ríos, acantilados y montañas. ¡La historia, la materia prima y la identidad del territorio son parte fundamental en este viaje!

7. AREAL RAZO-BALDAIO 

Las playas que ofrece el municipio de Carballo, bien para disfrutar del surf y del salitre en Razo, o para relajarse en la Zona de Especial Protección para las Aves de Baldaio. En su paisaje encontraremos una mezcla de mar abierto, laguna y marisma, un rico espacio natural que une el agua de los océanos y de los ríos en una mezcla de sabor dulce y salado.

8. ILLAS SISARGAS

Frente al Cabo de San Adrián en Malpica, nos encontramos un archipiélago denominado Illas Sisargas. Este paraíso natural cuenta con una gran riqueza de flora y fauna, donde además se encuentran importantes caladores que hacen de la zona un tesoro por su vida marina. ¡Grande, Malante y Chica nos esperan!

9. FERVENZA DO ÉZARO

Una de las palabras más encantadores que nos vamos a encontrar en gallego es «fervenza», que significa cascada. No solo por la morfología de la palabra, sino por el significado pleno de la misma. En la provincia nos vamos a encontrar parajes únicos bañados por el agua de las cascadas, ideales para soñar con nuestros propósitos y meditar en un entorno natural privilegiado. De este modo, no podemos pasar de largo el hecho de que el río  Xallas, siendo el único de Europa que desemboca en una cascada, nos regale un espectáculo natural de más de 30 metros de altura. ¡Esta es la cascada del Ézaro!

10. CABO VILÁN

El nombre que recibe «Costa da Morte» lleva grabado en su identidad las historias, leyendas  y naufragios atlánticos. Los faros son los testigos inexorables al paso del tiempo, siendo amigos en la noche del marinero y los encargados de arrojar un haz de luz a las oscuras noches invernales. Cabo Vilán, Fisterra, Touriñán, Roncudo, Punta Nariga son algunos de los nombres de esta lista. Nos vamos a donde el rugido del mar se ha dejado sentir en los cabos y rocosos acantilados, y donde ha acompañado desde siempre el subir y bajar de las olas en sus exclusivas playas. ¡Toma aire que nos vamos! Tres, dos, uno…

 

11. PONTEMACEIRA

Cuando echamos la imaginación a volar y pensamos en una aldea idílica, regada por un río y rodeada por naturaleza se nos viene a la mente Ponte Maceira. Sentir la huella peregrina al cruzar el mismo puente que en su día lo hicieron y siguen haciendo los peregrinos que realizaban el Camino que une Compostela con Finisterre. ¡Si la piedra hablase, lo haría en este pequeño pueblo del a provincia!

12. CASTRO DE BAROÑA

En una península rocosa de Porto de Son descansa el castro de Baroña, rodeado por la naturaleza y  al borde del mar. Fue entre los siglos I a.C y I d.C, durante la segunda Edad de Hierro, cuando se comenzó a habitar el asentamiento. Una oportunidad para conocer «in situ» la vida del castro. ¡Quién sabe si veremos lo mismo que uno de estos habitantes, en su día a día, cuando salía al acantilado a pescar o a recoger marisco!

13. RIO ANLLÓNS

Siguiendo el cauce del río Anllóns hasta Ponteceso, vamos a continuar por este viaje provincial que está destapando muchos de los grandes secretos naturales y patrimoniales del territorio. Este río ofrece la posibilidad de disfrutar de su entorno por medio de sus caminos que respiran vegetación de la ribera, como son alisos, sauces o fresnos, y se mezcla con la nobleza de nuestros robles. ¡Y no es todo! Ya que en el municipio de Coristanco vamos a adentrarnos en  el Refugio de Verdes. Se trata de un espacio repleto de naturaleza en el que la geología, la botánica y la etnografía, acompañarán a la belleza del lugar como hilos conductores. ¡Y con buenos accesos y señalización!

14. MONTE LOURO

Esta zona que tiene un brillo especial en su nombre se encuentra a caballo entre las Rías Baixas y Costa da Morte. Un territorio vivo que muestra identidad artística en los cascos históricos, como es el caso de Noia. Respira esencia marinera al llegar al puerto pesquero de Muros, por ejemplo desde Carnota, salpicado de las playas y kilómetros de costa que componen esta ría. Un no parar que se detiene con uno de los últimos ocasos del viejo continente en monte Louro.

15. RIO SARELA EN SANTIAGO DE COMPOSTELA

En Santiago de Compostela, más allá de la riqueza cultural y gastronómica que encierra el casco histórico de la ciudad, es posible descubrir y adentrarse en un entorno natural bañado por el río Sarela. Este paseo fluvial es un mundo aparte de la ciudad y sugiere expedición y contacto directo con la naturaleza. La vegetación típica de las riberas gallegas será compañera en este recorrido de la mano de alisos, abedules, sauces y otros. ¡Vive en verde en la capital de Galicia!

 

16. ISLA DE SÁLVORA

«La vida pirata es la vida mejor», puede que sea uno de los cánticos  que se escuchaban en esta isla de las Rías Baixas. Refugio de piratas y corsarios hasta el siglo XIX es uno de los tesoros del Parque Nacional de las Illas Atlánticas de Galicia. Una isla marcada por el naufragio del Vapor Santa Isabel y por la heroicidad de los vecinos en el intento de salvar el mayor número de vidas posibles. ¡Si no sabías de este lugar es porque la Sirena de Sálvora no se lo había contado a nadie! Allí sabremos el por qué.

RECORRE LA PROVINCIA

¡VAMOS A DESCUBRIR LA PROVINCIA DE A CORUÑA!

Esperamos que tengáis tantas ganas como nosotros de emprender rumbo hacia lo desconocido, y como habéis podido comprobar, ni siquiera es necesario salir de la provincia de A Coruña. ¡956 kilómetros de costa y un camino infinito dan para mucha «volta montana»!

 

 

 

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Gran Canaria, isla de sabor y naturaleza salvaje

Nos vamos a un archipiélago en medio del Atlántico donde tocan el tambor y la gente se mueve. Al igual que dice la famosa canción, nosotros también queremos que nos abran el corazón cuando llamemos a la puerta de este maravilloso lugar. Si hablamos de Gran Canaria, ¡seguro que nos seguís el ritmo!

BARRANCO DE LAS VACAS

Y es que si buscamos un camino único que nos reciba a nuestra llegada, podemos empezar por el famoso Barranco de las Vacas. Con sus peculiares formaciones rocosas llamadas Tobas de Colores, podría estar perfectamente hermanado con el conocido cañón del Colorado o con las montañas rocosas de Jordania.

Y es que ya inmersos en este ambiente aprovechamos, por un momento, para alejar la vista del turismo en Maspalomas  e ir a conocer sus dunas, un recurso natural único. Este desierto y oasis en el sur de la isla destaca por su belleza, sus dunas vivas de arena orgánica, un bosque de palmeras y una laguna salobre.

CALDERA DE BANDAMA

Esta isla está llena de monumentos naturales, sino que le pregunten a la Caldera volcánica de Bandama. Una impresionante depresión que a día de hoy es transitable a través de sus diferentes senderos. Además, allí se encuentra la Cueva de los canarios de Bandama dónde guardaban su alimento y que nos transportará a través de la historia más local.

PLAYA DE GÜÍGÜÍ

Por supuesto, en un viaje de estas características también  hay que desconectar, o mejor dicho conectar con su naturaleza. En este caso salvaje, como el kilométrico arenal de Playa Güi Güi, una costa virgen alejada de la civilización capaz de hacernos perder la noción del tiempo.

Playa Güigüi - Fotografía de Turismo de Gran Canaria

Playa Güigüi – Fotografía de Turismo de Gran Canaria

CHARCO AZUL

Ahora sí, ¿nos guardas un secreto? Uno que nos va a llevar por un barranco con bonitas vistas a las laderas, quiénes nos van a recordar dónde estamos con sus palmeras canarias. Este imprescindible es el Charco Azul, una poza de agua dulce regada por el agua de las Montañas de Tirma. ¡Ahí os queda!

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LA FORTALEZA Y SORRUEDA

Ya nos hemos dado cuenta del gran valor natural que nos regala Gran Canaria. De igual modo, nos vamos a descubrir un poquito más. ¿Qué os parece?

En el interior de la isla, entre montañas y barrancos, se encuentran la presa de La Sorrueda y La Fortaleza de Ansite. Un entorno rural, alejado del turismo, ideal para conocer a su gente y perderse entre una flora de palmeral canario y cactus.


LOS AZULEJOS

Como podéis observar, ¡viajar es brillante! Y más, si en nuestro recorrido nos encontramos un lugar denominado Fuente de Los Azulejos. Un espectáculo geológico de colores originado de manera natural en las montañas, que incluso los días de lluvia crean cascadas únicas.

BARRANCO DE LOS CERNÍCALOS

Y hablando de cascadas, el agua nos vuelve a llamar., esta vez en el Barranco de los Cernícalos.  Es considerado por muchos un oasis para el senderismo, referente porque además de tratarse de un lugar de insólita belleza, se puede caminar junto a un cauce de agua durante todo el año.

LOS TILOS DE MOYA

Seguro que ya estáis echando de menos esta maravillosa tierra,  y todavía no nos hemos ido. Es el momento de adentrarse en la Reserva Natural Especial de Tilos de Moya. La naturaleza nos desbordará por estos senderos en los que descubrir la fauna y la flora del único bosque de laurisilva de toda la isla.

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RUTAS DEL PARQUE NATURAL DE TAMABADA

¿Cómo vais? Esperamos que fenomenal ya que todavía nos queda mucha energía para la siguiente parada. Esta vez, nos vamos a uno de los territorios menos alterados por la acción humana en la isla de Gran Canaria.  En este espacio declarado Reserva de la Biosfera, podremos elegir entre los acantilados que nos quitarán la respiración con sus pendientes, la rica biodiversidad de sus barrancos y los magníficos bosques naturales de pino canario autóctono situados de las cumbres.

Para conocer en profundidad este lugar existe una amplia red de senderos que recorren la zona, de los que esta vez, hemos elegido tres.  Comenzaremos por el Camino del Faneque, un sendero que nos conducirá a uno mirador que nos quedará grabado en la retina, ya que desde esta rocosa cresta se puede divisar toda la franja noroccidental de la isla. El Camino del Pico de la Bandera es la segunda elección ya que desde la cima de Tamadaba, tendremos la oportunidad de disfruta de una panorámica del sector centro-occidental de la isla. ¡Impresionante!

Finalmente, no podemos dejar el Camino del Fin del Mundo par a otro día, ya que es una de las joyas de este parque. En la parte más alta de la montaña, el esfuerzo se verá recompensado con unas inolvidables vistas al océano Atlántico ¡El mundo a nuestros pies!

¿Te apuntas a seguir descubriendo este parque?

PUEBLOS DE GRAN CANARIA

Un viaje como este no estaría completo sin el calor de la gente de la isla. ¡Los pueblos nos esperan! Así que vamos a ponernos los dientes largos con estos rincones de ensueño.

ARUCAS Y TEROR

La vida es más bonita de colores, igual que las calles de Arucas. Este pueblo respira grandeza arquitectónica y urbanística en su casco urbano, declarado de interés histórico-artístico.  Lugar de visita obligada, al igual que lo es la peregrinación a la Basílica a la Virgen del Pino, en Teror. ¡No olvides conocer la artesanía local! Cestería, latonería, talla de madera, bordados…

TEJEDA Y ROQUE NUBLO

Si sois da las personas que os gusta despertaros en un oasis de tranquilidad, entre la bruma de la montaña, Tejeda es vuestro pueblo. Una acogedora localidad entre montañas sagradas y cargada de historia.  Aquí nos vamos a encontrar el Roque Nublo, considerado uno de las peñas naturales más grandes del mundo

PUERTO MOGÁN

¿Y el mar? Estando en una isla, os diría que pueblos costeros tiene que haber. La pequeña Venecia de Canarias nos lo confirma, siendo una pintoresca localidad de pescadores,  Puerto Mogán se ha convertido en una de las zonas elegidas por sus playas y buen tiempo. ¡Atentas todas al color de las casas!

SARDINA DEL NORTE

Y si los navegantes ya utilizaban la Estrella Polar para orientarse después del ocaso, nosotros tampoco vamos a perder el Norte. Allí nos espera Sardina del Norte, un pueblo costero con playas de agua cristalina e ideal para la práctica de buceo, pesca y otros deportes acuáticos.  ¡Y comer!

GASTRONOMÍA

La gastronomía será la encargada de seducir a nuestro paladar viajero, con productos de proximidad y del mar. Una variedad de platos típicos y tradicionales que se aderezan con el toque propio de cada una de las zonas de la isla. ¡No te asustes si te ofrecen «Vieja con papas arrugás»! Este pescado blanco autóctono del archipiélago es una de las delicatessen de lugar.

Nos vamos a dónde el viento da la vuelta ¡Gran Canaria nos espera!

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Por el Camino Inglés entre Pontedeume y Betanzos. Historia del Camino de Santiago en diez rutas (VI)

El Camino Inglés es una de las rutas más especiales que culminan en Compostela. Precisamente, esta variante es la protagonista de la sexta etapa de la Historia del Camino de Santiago en diez rutas, la serie que en Volta Montana realizamos con motivo del Xacobeo 2021 para visibilizar el enorme patrimonio cultural y paisajístico de uno de los senderos de peregrinación más famosos del mundo.

Como os decíamos, esta nueva etapa tiene aires británicos. El Camino Inglés llega a esta serie de rutas, y la sexta conecta las señoriales villas de Pontedeume y Betanzos. Dos lugares que han llenado cientos de libros de historia, que han servido de campo de batalla en revueltas decisivas para la sociedad gallega y que a día de hoy siguen conservando una belleza muy característica. Conoceremos ambas en profundidad, al tiempo que bordeamos una pequeña parte de las Rías Altas.

En cuanto a fechas, si el covid nos respeta, haremos esta ruta el próximo 13 de junio. Vamos con un repaso de lo que nos encontraremos en esta etapa, para que le vayáis echando el ojo.

Camino Inglés: de Pontedeume a Betanzos

camino inglés pontedeume betanzos

Lo primero que vamos a hacer es hablar del Camino Inglés, para poneros en contexto. Ya que nos ponemos a caminar, está bien saber el origen de la ruta que hacemos. Pues bien, la historia de esta variante del Camino se remonta al siglo XII, cuando desembarcó en el puerto de A Coruña un escuadrón de caballeros participantes en las Cruzadas. Al llegar a Europa, y antes de emprender su camino hacia Tierra Santa, los cruzados hicieron una pequeña parada en Compostela para visitar el sepulcro del Apóstol. Así se inició una ruta que, gracias a la constancia que los historiadores de la época dejaron en sus escritos, se convirtió en la principal vía de peregrinación desde territorios nórdicos y británicos. Este Camino tiene la particularidad de que un buen tramo se debe hacer en barco y, de hecho, los peregrinos que llegaban a Galicia en la Antigüedad lo hacían guiados por la luz de un faro muy especial: la Torre de Hércules.

Ahora que ya sabemos un poquito más sobre el Camino Inglés, os contamos detalles sobre la ruta entre Pontedeume y Betanzos. Es una etapa bastante sencilla, cortita y sin grandes desniveles. Son 19 kilómetros que discurren en torno a la ría de Betanzos, con un paisaje fantástico para caminar disfrutando de las vistas.

¿Qué nos vamos a encontrar en la ruta de Pontedeume a Betanzos por el Camino Inglés?

Pontedeume

camino inglés pontedeume betanzos

Aquí comienza nuestra ruta. Pontedeume es una villa en la que vale la pena perderse una y mil veces. No es casualidad que sea el lugar donde empecemos la etapa, porque es mucho lo que tiene para ver. Se puede decir que el casco antiguo de Pontedeume es prácticamente la obra de los Andrade, una de las familias nobiliarias más importantes de la Galicia medieval y grandes exponentes del feudalismo en la villa. Lo que más destaca, además del emblemático puente de piedra que da nombre al pueblo, es el imperial Torreón de los Andrade, un fortín para vigilar la actividad en el pueblo y las posibles amenazas que pudiesen venir por mar.

Pero Pontedeume no termina aquí. Paseando por sus calles, nos podemos encontrar la iglesia de Santiago, del siglo XVI, la capilla de Bréamo o el Palacio del Arzobispo Rajoy. Muestras de lo que fue una de las villas más importantes de Galicia.

Miño

camino inglés pontedeume betanzos

Este es un camino que rodea por completo la ría de Betanzos, y en este recorrido pasamos por lugares singulares. Dejando atrás Pontedeume, nos adentramos en la localidad de Miño. Nuestra ruta discurre por las parroquias de Viadeiro y Carantoña, antes de llegar a otro punto señalado en la ruta: Ponte Baxoi. El puente que atraviesa el río del mismo nombre ya formaba parte de los escritos de Fray Martín Sarmiento allá por el siglo XVIII. Es un paso obligadísimo por el Camino Inglés, ya que además de encontrarse completamente restaurado, justo al lado tenemos un área recreativa donde podemos hacer una pequeña parada.

Poco a poco nos vamos acercando más a la ría de Betanzos e, inevitablemente, eso implica pasar por el centro urbano de Miño. Podemos dar una vuelta por sus calles y bajar hasta la cercana playa de Sumiño antes de emprender el rumbo por un nuevo tramo de la ruta, el que discurre por la ribera del río Mandeo.

Betanzos

Después de una caminata a la orilla del Mandeo, la ruta llega a su fin en Betanzos. Una villa histórica, que llegó a ser capital del reino de Galicia, y que todavía conserva una importante pegada histórica de lo que fue. Posiblemente, la tortilla sea lo más conocido de Betanzos, pero con un solo paseo te das cuenta de que hay mucho más que vale la pena. La céntrica Plaza de los Hermanos García Naveira con su iglesia de Santo Domingo ya habla a las leguas del enorme patrimonio que conserva la Ciudad de los Caballeros. Precisamente estos hermanos han sido dos de los grandes promotores culturales y económicos de la villa, ideando obras tan reconocibles como el Parque del Pasatiempo, el primer prototipo de parque temático. Aunque perjudicado por el paso del tiempo, es uno de los grandes reclamos de Betanzos y siempre vale la pena hacerle una visita.

Y en Betanzos se acaba la sexta etapa de la Historia del Camino de Santiago en diez rutas. Un tramo ligero, fácil de hacer para toda la familia y que destaca por la belleza del lugar. Si te has quedado con las ganas y quieres ser parte de la expedición, ya están abiertas las plazas para que te vengas con nosotros. En este enlace puedes comprar tu ticket y echar un vistazo a las medidas de seguridad Covid-19 para protegernos. ¡Nos vemos!

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Rutas de montaña: cómo caminar por la nieve con raquetas

La línea de nuestras experiencias, cada vez, se encuentra más arriba o si lo preferís, más al norte. Buscamos el factor diferencial y estimulante que nos permita vivir algo inolvidable, ¡estamos de acuerdo!

¿HABÉIS CAMINADO ALGUNA VEZ POR LA NIEVE?

Como sabéis, los senderos de media montaña en épocas invernales pueden verse cubiertos por nieve, dificultando el tránsito. Por eso, para que nuestro plan no se vea chafado,  necesitaremos disponer de unos conocimientos técnicos mínimos que nos permitan desplazarnos por este medio. ¡Vamos a ello!

BOTAS

Lo primero que tenemos que comprobar, es que nuestro calzado es adecuado. Las botas que utilicemos han de ser impermeables y con buen aislante térmico. En el caso de que sean de de cuero, o que utilicen membranas (goretex o similar), debemos hacer un mantenimiento periódico, ya pueden perder la impermeabilidad con el uso o un mal mantenimiento.

RAQUETAS DE NIEVE

Se trata de uno de los elementos más interesantes para deslizarnos por la nieve. Antiguamente, eran utilizadas en los países nórdicos, Siberia y otras zonas de similares características. Surgen como solución a la necesidad del ser humano de moverse por terrenos nevados, para poder desarrollar su día a día y subsistir.

Para utilizarlas no necesitaremos una técnica especial, ya que unas cuñas fijadas en la suela nos van a permitir desplazarnos en cualquier terreno nevado, incluso en hielo. Se sujetan al pie y en función del tipo de fijación pueden ser:

  • Universales. Estas raquetas se pueden fijar a cualquier tipo de bota con cuerdas o correas. Son las más comunes
  • Automáticas. Son más rápidas de fijar y seguras. No obstante, requieren una bota especial con mordaza trasera que la asegure siempre a la raqueta.
  • Step in. Las raquetas se fijan en la parte inferior a las botas por lo que pueden eliminar las bandas de anclaje de las mismas.

Las raquetas con su gran superficie van a facilitar el desplazamiento por nieve blanda y con poca pendiente, ya que su diseño está hecho para maximizar la tracción y el agarre a la superficie.

BASTONES

Para caminar por la nieve pueden siempre van a ser de utilidad unos bastones, eso sí, mejor con arandela o roseta grande en la parte inferior ya que pueden ayudar a no hundirte cuando transites por zonas de nieve profunda y conseguir una mayor flotabilidad. También es recomendable utilizar bastones regulables en altura.

Estos elementos son una parte esencial del equipo, ya que van a ser nuestro equilibrio al movernos.

POLAINAS

Fundamentales si no llevas un pantalón impermeable. Con ellas podrás evitar que la humedad suba se fije en la parte inferior del pantalón, haciendo que pases una mala jornada. Son útiles por ejemplo, si progresas en nieve primavera, muy húmeda.

TÉCNICA PARA CAMINAR

Es el momento de lanzarse a la aventura, por lo que unas indicaciones técnicas pueden ser de utilidad. Sobre todo en los momentos de subida y bajada.

LLANEAR

Lo más habitual y recomendable es hacer la actividad de raquetas en fondos de valle, o bien en laderas poco inclinadas. En ese caso relájate y camina con naturalidad, con pasos no muy largos, sin llegar a sobrepasar la raqueta que dejas atrás. Tampoco es necesario que levantes demasiado la pierna.

Deberás  prestar atención al tipo de nieve, ya que si está dura o bien compacta no tendrás problema pero, si hay una capa importante de nieve polvo o recién caída, tendrás problemas de progresión ya que se te hundirán más las raquetas. En ese caso, el que esté en mejor forma deberá ir primero, «abriendo huella» y el resto siguiendo sus pasos, pisando sobre sus pisadas. Para ello es fundamental caminar con zancadas «standard» para que todos los participantes puedan seguir esa huella.

ASCENDER

Es recomendable usar el alza que suelen llevar las raquetas debajo del talón. Esto va a elevar los talones del suelo y nos facilitará la subida teniendo un menor desgaste ¡Ahorrar energía es fundamental! Ascenderemos de forma frontal mientras la pendiente nos lo permita, soltando las sujeciones del talón para una mayor naturalidad en nuestros movimientos. Se debe de clavar la punta del pie en la nieve y echar el cuerpo hacia delante , y si aún de este modo tenemos dificultades subiremos a modo de zig-zag.

Si no queda otro remedio, y debemos progresar en terreno con inclinado, debemos ir creando escalones, a medida que avanzamos. La manera habitual de hacerlo es dar varios golpes con la punta del pie, y «hacer una cama» para crear un escalón. Muy importante, el escalón debe estar bien nivelado para evitar resbalones. Si vais en grupo, este será un árduo trabajo para los que avancen en cabeza, pero con la ventaja de que los del final tendrán todo el trabajo hecho, es por ello que debemos situar al final a quien le cueste más esa técnica o esté en menor forma física.

DESCENDER

El sistema será opuesto al de subida. Si tu raqueta dispone de sistema de fijación, para evitar que se arrastre, este es el momento de activarlo. Recomendable hacerlo en zig-zag siempre que el terreno lo permita, creando pequeños escalones con a medida que avanzamos. Al mismo tiempo, se han de clavar los talones y echar el peso del cuerpo hacia el lado de la ladera para evitar una caída. También debemos hacer uso de los bastones, para equilibrarnos, apoyándolos del lado de la ladera. Es una técnica complicada, por tanto las personas que estén menos en forma o que su técnica no esté depurada deberán ir atrás pisando «huella». Recuerda: ¡pasos cortos! Sobre todo si hay pendiente o si la nieve está dura.

PREVENIR UNA CAÍDA

En una terreno de este tipo no debemos descartar una caída, por lo que la mejor forma de evitar un daño es yendo bien preparados. Llevaremos pantalones largos, jersey de manga larga y guantes,  ya que evitarán heridas por abrasión producidas por el roce con la nieve.

En el caso de resbalar, nos pondremos a cuatro patas de cara a la nieve. ¡Con nuestros pies y manos evitaremos deslizarnos!

Recuerda que la seguridad es lo primero para disfrutar de una experiencia de este tipo. No dudes en tomar las precauciones adecuadas y adquirir los conocimientos necesarios para sacarle el mayor partido a una ruta de este tipo.

EL NEVERO

Durante los recorridos nos encontraremos zonas residuales de nieve, de tamaño variable y generalmente situados en las zonas altas y umbrías. Normalmente, en la cara norte de las montañas. Son los denominados neveros.

DESPLAZARSE POR UN NEVERO

Muy importante: Deberás analizar la inclinación, tipo de nieve, si es dura, primavera o hielo. Si se trata de las primeras horas de la mañana o de madrugada, seguramente nos encontraremos con la nieve helada ¡Consideraremos la longitud, pendiente  antes de atravesarlo! También es importante (pero no infalible) comprobar si hay huella de otros grupos. Para prevenir los efectos dañinos de una posible caída, comprobaremos si hay obstáculos, piedras o precipicio al final del nevero. Una vez analizadas estas circunstancias, si no lo ves claro, busca una alternativa o da la vuelta!

Una vez tomada la decisión de atravesarlo,  tendremos que crear una huella lo más profunda posible, firme, nivelada y segura, lo que facilitará la ruta por el nevero. Procuraremos que todos los componentes del grupo vayan por la misma huella abierta por el primero. ¡Servirá también para nuestro regreso!

AVALANCHAS

Aunque no es habitual, en España todos los años hay varios accidentes provocados por avalanchas. Suelen ser provocados por esquiadores fuera de pista o avalanchas de generación espontánea, pero no por ello debemos bajar la guardia. Si transitamos por zonas bajas o fondos de valle, hay muy baja probabilidad de generar una avalancha, pero eso no impide que nos veamos atrapados en un alud que baja de cotas más altas. Es por ello que es fundamental comprobar que tenemos encima de nuestra posición, qué pendiente tienen las laderas de las montañas que nos rodean, comprobar de manera visual su carga de nieve, si es una cara expuesta o sombría, etc… son muchas variables que trataremos más adelante en nuestro blog, pero para iniciarnos, el aspecto más importante es nuestro sendito común y alejarnos de los posibles peligros.

¿NOS VAMOS?

Aquí os dejamos una serie de consejos, recomendaciones e información sobre este tipo de rutas. Esperamos que ya tengáis tantas ganas como nosotros de refrescar las ideas en una experiencia en la nieve. ¡Es la hora de un viaje de altura!

 

 

 

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SERRA DO COUREL: PRIMERAS TIERRAS EMERGENTES DE LA PENÍNSULA IBÉRICA

Es hora de despertar el espíritu aventurero, calzarse las botas y hacer camino por los techos que coronan Galicia. Seguro que esta tierra dormida, lenta y paciente, tiene mucho que ofrecer en el conjunto de su territorio.

Para quiénes estáis preparando la mente para esta expedición deciros que habéis acertado, porque nos vamos a Serra do Courel. Y es que la emoción es algo normal, ya que no nos podemos olvidar de que recorreremos una parte importante de la historia de Galicia, nosotros, en primera persona.

¿A DÓNDE NOS VAMOS? SERRA DO COUREL

PRIMERAS TIERRAS EMERGENTES DE LA PENÍNSULA IBÉRICA

Las montañas de O Courel tienen un valor destacado ya que, bajo la figura de Geoparque, representa una de las zonas más diversas, a nivel geológico, del noroeste peninsular. No obstante, no se debe olvidar la íntima relación existente entre el desarrollo de la actividad humana y la geología. Las explotaciones auríferas en los tiempos del Imperio Romano, las herrerías de época Moderna, la pizzarra y los hornos para la fábrica de sal o «Caleiras» son un ejemplo de ello.

FAUNA

Para comenzar es mejor pensar en verde, ya que vamos a adentrarnos en una de las joyas ecológicas del Courel: Devesa da Rogueira. Es posible que sientas que la naturaleza nos envuelve  y nos atrapa a cada paso que damos, pero realmente somos nosotros quienes no seremos capaces de mirar atrás con el afán de seguir descubriendo este bosque cada vez más frondoso.  Es el hogar y refugio de varias especies de fauna, como es el tritón ibérico, el corzo, la marta, los lirones o el gato montés entre otros.

BOSQUES

La flora es diversa y muy característica, y nos transportará sin apenas esperárnoslo de una vegetación de tipo mediterráneo a un rico bosque atlántico, repleto de diversos árboles como son los avellanos, robles, hayas, tejos o acebos.  Y a medida que luchamos por llegar hasta la cima, iremos recibiendo una vegetación más típica de zonas elevadas a modo de recompensa por este esfuerzo tan satisfactorio.

CAMINOS VERDES

Durante alrededor de 10km,  vale la pena enfrentarse a una dificultad media, o incluso media-alta para quienes no acostumbren a caminar por el medio natural, sabiendo que lo importante no solo va a ser la cima, sino el camino.

Deciros que esto no es más que la primera parte de la expedición, porque al día siguiente volveremos a la acción.  Esta vez partiendo de Vilamor, con este nombre es posible que ya nos conquiste, pero realmente el cariño llegará cuando caminemos por las encañonadas zonas labradas por las aguas turquesas del río Lor, afluente del río Sil. ¡Respira!, porque es el momento de disfrutar de unas panorámicas increíbles de la sierra del Courel.

VILAMOR

Nuestra andanza nos llevará hasta Vilar, una encantadora aldea que guarda uno de los castros más grandes e importantes de la sierra. ¡Y ahora sí! Es en este punto, en un abrupto espolón a 200 metros sobre el río Lor, donde podremos disfrutar de una de las mejoras vistas de todo el cañón.

A estas alturas, seguro que ya te habrás dado cuenta de que hemos completado una maravillosa ruta de 6km con dificultad media-alta, nuestro vehículo de apoyo estará preparado para quienes decidan tomarse un respiro antes de la comida. No obstante, se ofrece la posibilidad de continuar hasta el mismo punto de partida coronando un recorrido circular inolvidable. ¡Los reconocidos fogones de Casa Comerciante nos esperan!

 

 

 

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La ruta del Winston de Batea

LA RUTA DEL WINSTON DE BATEA

El pasado martes 1 de mayo, le dimos la bienvenida a un nuevo mes cargado de nuevas visitas, rutas y experiencias por vivir con un comienzo estelar, en una visita por la ría de Arousa por tierra, mar y casi aire, Winston de Batea, algo máis que fume.

 

Comenzamos la mañana como si en peregrinos nos convirtiéramos, realizando una pequeña etapa de escasos 2 km por la variante espiritual del camino a Santiago del Padre Sarmiento pegado a la costa de Arousa. En ella además de recargar nuestros pulmones de aire puro y un tiempo increíble, el buen rollo comenzó a aflorar, vaticinando lo que iba a ser un día para no olvidar entre amigos y amigas y por supuesto, GaliciaLovers. Por el camino nos encontramos con los restos de los antiguos y míticos hornos de tejas (telleiras) silenciosos testigos de una época de transición en galicia en la que vivimos la aventura de este día.  

 

Pero luego de exculpar nuestros pecados, “ con un perfil bajo”  palabras de nuestro guía Pablo, recorrimos varios emplazamientos reales y más representativos de la serie Fariña y de la realidad.

Al terminar esta pequeña ruta muy provechosa, nos subimos a nuestra furgo, con destino Cambados, las canciones de Iván Ferreiro ,Fariña y Korosi Dansa ,Desorden en la ría,  nos iban poniendo en situación y la intriga por descubrir lo que venía, crecía cada vez más.

 

Una vez llegados a Cambados, recorrimos las empedradas calles del barrio mariñeiro de San Tomé, percatandonos de la facilidad con la que los protagonistas de la serie Fariña, en la vida real, podían introducir “material” de contrabando, sin ser fácilmente descubiertos.

 

Una marea totalmente baja nos recibió en la Torre de San Sadurniño,en frente del barrio de San Tomé, barrio más antiguo del municipio y lugar de nacimiento del mayor “negociante” de la Ría de Arousa, para empezar a entender que esto do “nejosio do fume” no fue lo primero que entró de estraperlo por Galicia.Desde las pisqueiras hasta los empresarios do fume y más tarde de otras cosas, hicimos un repaso histórico por una galicia de guerra y post-guerra,sin olvidarnos de los múltiples ataques vikingos que, mal que bien, forzaron que a lo largo de nuestro litoral, se construyeran múltiples e impresionantes fortalezas Medievales como método de defensa , para luego dirigirnos, no sin hacernos unas magníficas fotografías, a Vilanova de Arousa.

 

Otro lugar fundamental en nuestro día, donde las sorpresas se sucedían,en O Terrón descubrimos que una simple farola, tiene muchas funciones y que por aquel entonces, los niños y niñas que jugaban allí corrían hacia sus casas, cuando ésta se apagaba y encendía, pues algo se andaba argallando en el mar.

 

Ser testigos en primera persona del tamaño, que las bateas que nuestras rías pueden llegar a tener.Nos sentimos un poco hormiguitas, pero disfrutamos como enanos.

 

Luego de un picnic a la gallega,el final de nuestro periplo se aventuraba,pero el final, no nos dejó indiferente, en palabras de una de nuestras compañeras…”isto foi Bru..tal”, pues la guinda del pastel la coronó un emocionante paseo en planeadora desde Aguiño, donde nos deleitamos un poco más cerca de los majestuosos paisajes que nos brindan nuestras islas.

Desde aquí, terminamos nuestro día confraternizando cual “ empresarios do fume” en el mítico bar As Furnas, con unas impresionantes vistas al mar.

 

 

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Todos los derechos de imagen reservados. Fotos by Pablo Conde

 

 

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