¿Cómo se mide la dificultad de una ruta?

Si sois asiduos a las rutas de Volta Montana, sabréis bien que en cada una de nuestras rutas os indicamos cuál es la dificultad del camino. Baja, media-baja, alta… un montón de etiquetas que le ponemos a cada ruta porque nos parece importante que, allá donde vayáis, sepáis lo que vais a encontrar. Sin embargo, … Leer más

5 consejos para hacer senderismo en verano

  Queda poquito. Se acerca el verano y en Volta Montana queremos que tengáis todas las herramientas para disfrutar de geniales paseos por los caminos de Galicia, que ya sabéis que son muchos y muy bonitos. Para disfrutar de una buena caminata, lo más importante es sentirnos bien. Sabemos que en verano el calor aprieta, … Leer más

¿Sufres de ansiedad? El senderismo es uno de los mejores remedios

Quizá nunca te hayas parado a pensar en ello, o puede que de un tiempo a esta parte haya pasado a ser una parte importante de tu vida, pero te diremos una verdad universal: tienes ansiedad. Aunque sea un concepto negativo asociado a una patología, todos la padecemos en mayor o menor medida. Ella es … Leer más

¿Qué debemos saber para hacer senderismo con lluvia?

No, no te vamos a decir que caminar con lluvia es maravilloso ni que vas a sentir más y mejor la naturaleza cuando las gotas de agua caen sobre tu cara. Sí, molesta. Pero tampoco es algo con lo que tengamos que hacer un drama ni cancelar nuestros planes de senderismo, siempre que no caiga … Leer más

La Serra da Capelada, Santo André de Teixido y los acantilados más altos de Europa

A veces, tenemos la tendencia de quitar valor a lo que tenemos al lado de casa. Viajamos, recorremos kilómetros… pensando que fuera de nuestras fronteras estarán aquellas cosas que tanto vale la pena ver, sin ser conscientes de que a pocas horas tenemos accidentes geográficos únicos. Si te preguntasen dónde están los acantilados más altos … Leer más

¿Por qué el senderismo mejora tu salud?

El senderismo mejora tu salud Sabemos que un Galicia Lover es un amante de la naturaleza, un incansable caminante por esos tremendos paisajes que veis en las fotos de Volta Montana, curioso por las nuevas experiencias que le pueda dar el hecho de recorrer kilómetros y kilómetros… Pero el Galicia Lover también es una persona … Leer más

7 consejos para hacer rutas de senderismo con niños

Entre muchos adultos existe una opinión. Muchos pensáis que los niños no disfrutarán mientras hacen una ruta de senderismo con vosotros: que será muy dura para ellos, que se quejarán constantemente, etc. Por ello, muchos os veis en la situación de renunciar a hacer rutas por llevar a vuestros pequeños a otros lugares más tranquilos, … Leer más

Así fue el «Trekking á Feira», esta vez con cata incluida

  El pasado  28 Abril quedó marcado en el calendario de Volta Montana como un día lleno de buen rollo -¡y mucho trekking!–  disfrutando de la naturaleza, la gastronomía y, como no, los vinos del Ribeiro en todo su esplendor, y queremos contarte con detalle esta pedazo experiencia.  Con motivo de la 55ª Feira do … Leer más

5 cosas que no puedes olvidar para tu ruta de senderismo

A todos nosotros nos gusta caminar, tomarse un día libre para subir al monte, recorrer una playa o pasear por la ribera de un río, pero muchas veces, no vamos preparados como tendríamos que ir, con el material adecuado, y esa experiencia que se suponía religiosa, puede dejar de serlo, para llegar a ser un … Leer más