Preparación para Grandes Travesías

NUESTROS CONSEJOS Y RECOMENDACIONES Cuando hablamos de grandes travesías o rutas, nos referimos a nuestros recorridos del Trekking del Mont Blanc, la Travesía del Atlas o el Trekking de los Annapurnas. Estas rutas no solo representan un desafío físico, sino también mental. Son una experiencia única en plena naturaleza, en donde nos tenemos que adaptar … Leer más

17 Trucos y recomendaciones para preparar una ruta de senderismo

TRUCOS PARA UNA RUTA DE SENDERISMO ¡Quien tiene magia no necesita trucos! Al menos, eso dicen pero en ocasiones el conocer unas pequeñas claves nos va a ayudar a tener un mayor éxito en nuestras rutas de senderismo. Hoy vamos a daros unas cuantas píldoras con las que podemos disfrutar más de nuestras salidas de … Leer más

Rutas de montaña: cómo caminar por la nieve con raquetas

La línea de nuestras experiencias, cada vez, se encuentra más arriba o si lo preferís, más al norte. Buscamos el factor diferencial y estimulante que nos permita vivir algo inolvidable, ¡estamos de acuerdo! ¿HABÉIS CAMINADO ALGUNA VEZ POR LA NIEVE? Como sabéis, los senderos de media montaña en épocas invernales pueden verse cubiertos por nieve, … Leer más

Del senderismo al montañismo, un paso natural

Si estás leyendo esto, es más que probable que estás más que acostumbrado a hacer senderismo, hacer caminatas que se realizan por senderos y caminos, generalmente por entornos naturales. Estarás más que acostumbrado a caminar por senderos señalizados y homologados, y que tienen una dificultad media o baja, o incluso te puede haber tocado más … Leer más

Medidas de seguridad en las rutas de senderismo de Volta Montana frente al COVID19

Texto actualizado a 18 de marzo de 2021 A partir del 20 de marzo, el cupo máximo de no convivientes será de 8 participantes por grupo + guía (total 9 personas) Será obligatorio el uso de mascarilla en todo momento y distancia de seguridad Será obligatorio la aplicación de gel siempre y cuando haya que … Leer más

Qué comer antes, durante y después de una ruta de senderismo

Cada uno de nosotros tiene diferentes hábitos y costumbres a la hora de comer, y con este post no pretendemos tampoco modificarlos. Si bien es cierto que la mejor alimentación para estar preparados para una ruta de senderismo, no es aquella que se pueda hacer en exclusiva los días antes de la ruta, sino la … Leer más

Cómo desplazarnos por diferentes tipos de terrenos

Caminar por un entorno natural nos va a permitir descubrir paisajes, recorrer caminos poco frecuentados, entrar en contacto con la naturaleza y también, desconectar un poco del día a día, que en este momento que vivimos, parece cada día más necesario. Hacer senderismo, esto es, caminar por senderos delimitados de diferentes características, es una actividad … Leer más

¿Cómo se mide la dificultad de una ruta?

Si sois asiduos a las rutas de Volta Montana, sabréis bien que en cada una de nuestras rutas os indicamos cuál es la dificultad del camino. Baja, media-baja, alta… un montón de etiquetas que le ponemos a cada ruta porque nos parece importante que, allá donde vayáis, sepáis lo que vais a encontrar. Sin embargo, … Leer más

5 consejos para hacer senderismo en verano

  Queda poquito. Se acerca el verano y en Volta Montana queremos que tengáis todas las herramientas para disfrutar de geniales paseos por los caminos de Galicia, que ya sabéis que son muchos y muy bonitos. Para disfrutar de una buena caminata, lo más importante es sentirnos bien. Sabemos que en verano el calor aprieta, … Leer más

¿Qué debemos saber para hacer senderismo con lluvia?

No, no te vamos a decir que caminar con lluvia es maravilloso ni que vas a sentir más y mejor la naturaleza cuando las gotas de agua caen sobre tu cara. Sí, molesta. Pero tampoco es algo con lo que tengamos que hacer un drama ni cancelar nuestros planes de senderismo, siempre que no caiga … Leer más