Es hora de despertar el espíritu aventurero, calzarse las botas y hacer camino por los techos que coronan Galicia. Seguro que esta tierra dormida, lenta y paciente, tiene mucho que ofrecer en el conjunto de su territorio. Para quiénes estáis preparando la mente para esta expedición deciros que habéis acertado, porque nos vamos a Serra … Leer más
Si estás leyendo esto, es más que probable que estás más que acostumbrado a hacer senderismo, hacer caminatas que se realizan por senderos y caminos, generalmente por entornos naturales. Estarás más que acostumbrado a caminar por senderos señalizados y homologados, y que tienen una dificultad media o baja, o incluso te puede haber tocado más … Leer más
Cada uno de nosotros tiene diferentes hábitos y costumbres a la hora de comer, y con este post no pretendemos tampoco modificarlos. Si bien es cierto que la mejor alimentación para estar preparados para una ruta de senderismo, no es aquella que se pueda hacer en exclusiva los días antes de la ruta, sino la … Leer más
Caminar por un entorno natural nos va a permitir descubrir paisajes, recorrer caminos poco frecuentados, entrar en contacto con la naturaleza y también, desconectar un poco del día a día, que en este momento que vivimos, parece cada día más necesario. Hacer senderismo, esto es, caminar por senderos delimitados de diferentes características, es una actividad … Leer más
Volvemos a hacer una de nuestras grandes expediciones en febrero. Os Ancares es una de las grandes sierras de Galicia y no íbamos a atrevernos a no recorrerla en algún momento. Dedicaremos un fin de semana entero a descubrir los puntos más emblemáticos de esta cadena montañosa que tan enamorados nos tiene. ¿Quieres empezar a … Leer más
Si sois asiduos a las rutas de Volta Montana, sabréis bien que en cada una de nuestras rutas os indicamos cuál es la dificultad del camino. Baja, media-baja, alta… un montón de etiquetas que le ponemos a cada ruta porque nos parece importante que, allá donde vayáis, sepáis lo que vais a encontrar. Sin embargo, … Leer más
Queda poquito. Se acerca el verano y en Volta Montana queremos que tengáis todas las herramientas para disfrutar de geniales paseos por los caminos de Galicia, que ya sabéis que son muchos y muy bonitos. Para disfrutar de una buena caminata, lo más importante es sentirnos bien. Sabemos que en verano el calor aprieta, … Leer más
Quizá nunca te hayas parado a pensar en ello, o puede que de un tiempo a esta parte haya pasado a ser una parte importante de tu vida, pero te diremos una verdad universal: tienes ansiedad. Aunque sea un concepto negativo asociado a una patología, todos la padecemos en mayor o menor medida. Ella es … Leer más
No, no te vamos a decir que caminar con lluvia es maravilloso ni que vas a sentir más y mejor la naturaleza cuando las gotas de agua caen sobre tu cara. Sí, molesta. Pero tampoco es algo con lo que tengamos que hacer un drama ni cancelar nuestros planes de senderismo, siempre que no caiga … Leer más
El senderismo mejora tu salud Sabemos que un Galicia Lover es un amante de la naturaleza, un incansable caminante por esos tremendos paisajes que veis en las fotos de Volta Montana, curioso por las nuevas experiencias que le pueda dar el hecho de recorrer kilómetros y kilómetros… Pero el Galicia Lover también es una persona … Leer más